Mécanisme d’action du shiatsu

[two_thirds] Au-delà de cette seule lecture, le Shiatsu est aussi là pour lever les blocages, qui, s’ils persistent peuvent, à la longue, conduire à la pathologie. Quel est le mécanisme d’action du shiatsu? Les pressions agissent:

(i)  directement au niveau périphérique, en provoquant un relâchement tendino-musculaire : les muscles se détendent, les tendons et les articulations s’assouplissent. Les vaisseaux sanguins et les terminaisons nerveuses sont également « décomprimés » ce qui favorise la circulations sanguine et la circulation lymphatique.

(ii) indirectement, par l’intermédiaire du Système Nerveux Autonome (SNA). La stimulation, des récepteurs cutanés et tendino-musculaires génère des informations qui sont transmises au système nerveux central. Celui-ci envoie, en retour, des informations à l’origine de modifications fonctionnelles dans l’organisme (sécrétion de sucs gastriques, sécrétions hormonales…).

Cette action passant par le SNA a permis à Tokujiro Namikochi de faire reconnaitre le Shiatsu comme une branche de la neurophysiologie. [/two_thirds]

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Effets

L’effet obtenu est double : la détente ainsi que la répartition et la circulation harmonieuse de ce que l’on appelle de façon générique «les énergies » ou Qi selon la terminologie de la médecine traditionnelle chinoise. Le Qi est une notion complexe en médecine traditionnelle chinoise, si bien que le terme est difficile à traduire. Il s’agit à la fois des flux vitaux (influx nerveux, liquides organiques…), mais aussi de la respiration des cellules, de l’activité vitale de l’organisme, globalement de tout ce qui est nécessaire à la vie. La santé est un état dynamique, instable et notre organisme lutte en permanence pour le maintien de son équilibre (postural, hormonal, nerveux, thermique, homéostatique….). Une mauvaise circulation, une mauvaise production du Qi ou un déséquilibre énergétique, engendrent la maladie et/ou la douleur. La disparition du Qi correspond à la mort.

Les différents styles de Shiatsu, qu’ils soient basés sur l’anatomie, les méridiens ou les points d’acupuncture, ont tous en commun d’utiliser la pression des doigts pour améliorer l’équilibre énergétique, stimuler les défenses naturelles de l’organisme, favoriser la dissipation des douleurs et l’état de santé. [/three_fourth_last]

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